2024年7月のWS
2024年7月24日
夏の整えるヨガ★★7月25日（木）12:45-14:00暑さに耐える体作りをテーマに、心身を整えていくクラスです。胃腸の働きを向上させ、水分の摂りすぎで起こるむくみの改善につなげていきましょう♪ RYT200無料体験レッ […]
2024年3月のWS
2024年2月19日
【柔軟性アップ！春のデトックスヨガ★ 3】（90分）3月9日（土）15:45-17:15 (股関節編)3月30日（土 12:45-14:15(肩関節、脊柱編 ) 春は内臓の排出力も高まり、心身ともに最もデトックスの力が高 […]