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ホイールレッスン始めます✨

8月より、新しくホイールレッスンが加わりました。 ホイールヨガとは 直径30~33センチ程度のホイールを使用したヨガのクラスになります。 ホイールを使うことで、無理なく背中が開き気持ちよく身体を伸ばせます。 ホイールヨガ […]

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