2022年8月

ホイールレッスン始めます

8月より、新しくホイールレッスンが加わりました。 ホイールヨガとは 直径30～33センチ程度のホイールを使用したヨガのクラスになります。 ホイールを使うことで、無理なく背中が開き気持ちよく身体を伸ばせます。 ホイールヨガ […]